Senin, 20 Desember 2010

Bola Basket


Dalam bermain bola basket yang perlu di pelajari :                       
1.Drible ( menggiring bola dengan memantulkan bola )
2.Passing( lempar bola dan menangkap bola)
3.Shooting ( memasukan bola kedalam Ring )
4.Lay up shoot ( memasukan bola dengan diawali 2 langkah )
5.Pivot ( melangkah berputar dengan 1 kaki sebagai poros )
6.Menghadang ( menghalangi lawan mendekati ring atau mengoper bola )
7.Ribounce ( menangkap bola pantul dari papan Ring )
kalau sudah menguasai 7 tehnik ini kamu akan menjadi pemain yang top.dalam artian bisa bermain bola basket yang enak di tonton.
Lebih jelasClick here

0 komentar:

Poskan Komentar

VIDEO SENAM

VIDEO FUTSAL

JEVELIN THROW

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

BOLA VOLI

Search